Obesidade é Doença? Entenda os Graus e Quando se Preocupar

Obesidade é uma Doença! Quando se Preocupar e Como Agir de Forma Natural

A obesidade é uma condição que vem crescendo em todo o mundo e, ao contrário do que muitos pensam, não é apenas uma questão estética. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a obesidade como uma doença crônica — ou seja, uma condição de longo prazo, que exige cuidados e pode levar a complicações graves se não for tratada.

O Que É Obesidade?

A obesidade ocorre quando há um acúmulo excessivo de gordura corporal, geralmente causado por um desequilíbrio entre o consumo e o gasto de calorias. Essa condição pode estar relacionada a diversos fatores, como alimentação desequilibrada, sedentarismo, predisposição genética e até questões emocionais.

Quando a Obesidade se Torna Perigosa?

Nem todo ganho de peso significa, automaticamente, um risco à saúde, as vezes é um ganha de massa muscular, o que melhora muito a condição física de uma pessoa. A obesidade surge e deixa de ser apenas um incômodo visual quando começa a comprometer o funcionamento do corpo. É aí que mora o perigo.

Se você sente cansaço constante, dores nas articulações, alterações no sono, pressão alta, colesterol elevado ou está pré-diabético, esses podem ser sinais de alerta. A partir desses sintomas, é recomendado buscar acompanhamento médico.

Graus da Obesidade: Entenda Cada Nível

A classificação da obesidade é feita com base no IMC (Índice de Massa Corporal), que é o cálculo entre peso e altura. Para calcular o IMC, basta pegar o seu peso (P) e dividir pela sua altura (A) ao quadrado, conforme a equação: P/A² = IMC Veja abaixo os graus da obesidade:

• Sobrepeso (IMC entre 25 e 29,9): Ainda não é obesidade, mas já indica risco. É o momento ideal para mudanças de hábitos.

• Obesidade Grau 1 (IMC entre 30 e 34,9): Considerada obesidade leve. Pode ser revertida com reeducação alimentar e atividade física.

• Obesidade Grau 2 (IMC entre 35 e 39,9): Nível moderado. Requer acompanhamento médico, pois o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas é elevado.

• Obesidade Grau 3 ou mórbida (IMC acima de 40): Alto risco para a saúde. Pode ser necessário tratamento multidisciplinar e, em alguns casos, cirurgia bariátrica.

Dados Alarmantes Sobre a Obesidade no Mundo

De acordo com a Redação da OMS, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com obesidade. Dentre essas, 650 milhões são adultos, 340 milhões são adolescentes e 39 milhões são crianças. A projeção é ainda mais preocupante: até 2035, mais da metade da população mundial pode estar acima do peso se nada for feito. Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS), 2023.

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A obesidade é, sim, uma doença — mas é tratável. O mais importante é reconhecer os sinais, buscar informação e tomar atitude antes que os riscos aumentem. A saúde é o bem mais precioso que temos!

Obrigado pela leitura e até a próxima!